Lantionpohjan fysioterapia
Lappeenranta
Milloin kannataa hakeutua lantionpohjan fysioterapiaan?
Meillä kaikilla on lantio – niinpä lantionpohjan ongelmat voivat koskettaa meistä jokaista eri vaiheissa elämänkaartamme.
Lantionpohjan lihakset osallistuvat moniin kehosi toimintoihin. Ne mm. ylläpitävät ryhtiä, vaikuttavat seksuaalitoimintoihin, virtsan- ulosteen ja kaasun pidätyskykyyn ja osallistuvat hengitykseen sekä äänenkäyttöön.
Kun lantionpohja on kunnossa, et edes kiinnitä siihen huomiota. Lantionpohjan ongelmat sen sijaan tuntuvat usein hankalina oireina ja haittaavat elämää arjessa ja harrastuksissa. Asian kanssa ei tarvitse jäädä yksin!
Lantionpohjan fysioterapiasta voit saada avun esimerkiksi seuraaviin vaivoihin:
- virtsankarkailu, ilmankarkailu tai ulosteenkarkailu
- rakon tyhjentymisen vaikeus
- yliaktiivinen rakko
- ummetus
- gynekologiset laskeumat
- ylijännittynyt lantionpohja
- lantionpohjan kiputilat
- yhdyntäkivut, orgasmikivut ja tunnottomuus lantionpohjan alueella
- muut seksuaalitoimintojen haasteet
- lantion alueen leikkausten jälkivaivat ja kuntoutus
Lantionpohjan fysioterapia on tavoitteellista hoitoa, jonka sisältö määräytyy yksilöllisesti. Yleensä käyntejä on muutama, toisinaan joskus yksikin konsultaatiokerta voi tuoda avun ongelmaan.
Laskeumarenkaiden ja -kuutoiden sovitus
Miten sovitus etenee?
- Tutkimus: Fysioterapeutti perehtyy tilanteeseesi haastettalemalla ja tutkimalla lantionpohjan tilanteen ja laskeuman asteen.
- Kokeilu: Oikea koko haetaan erillisellä sovitussetillä, jotta tuki tuntuu hyvältä. Tukea voidaan kokeilla käytännössä, esim miltä se tuntuu hyppiessä, juostessa, kyykätessä ym. liikkeissä, joissa normaalisti tulisi oireita.
- Opastus: Sovituskäynnillä opastetaan tuen turvallisessa käytössä, puhdistuksessa sekä sen itse-asetuksessa ja poistossa tarpeen mukaan. Saat opastusta myös oman tuen hankkimiseen.
Ajanvarausohje nettiajanvaraukseen:
- Varaa nettiajanvarauksesta palvelu "lantionpohjan fysioterapia". Voit kirjoittaa ajanvarauksen yhteyteen lyhyen kuvauksen käyntisi syystä.
- Mainitse ajanvarauksen yhteydessä, mikäli olet tulossa laskeumarenkaan/-kuution sovituskäynnille, jotta pystyn valmistautumaan tätä varten.
- Fysioterapiaan voit tulla lähetteellä tai ilman. Fysioterapian voit maksaa myös useimmilla hyvinvointieduilla.